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[도시속 슬로우 라이프 실천기] 매일 10분 늦추기로 한 나의 도시 슬로우 루틴 매일 10분 늦추기로 한 나의 도시 슬로우 루틴 나는 늘 시계에 매달려 사는 사람이었다.아침 알람이 울리면 허겁지겁 옷을 입고, 점심엔 식사 시간을 단축시키고, 밤에는 내일의 일을 걱정하며 잠들었다.그렇게 매일을 빠르게 살아온 결과, 내 하루에는 ‘시간’만 남고 ‘감정’은 사라졌다.그래서 나는 결심했다. “하루의 속도를 단 10분이라도 늦춰보자.”이 작은 결심이 내 삶의 흐름을 바꾸기 시작했다.도시 한복판에서도 여유를 찾을 수 있을까? 나는 직접 실험해보기로 했다. 도시 슬로우라이프, 느리게 사는 법, 시간 관리 루틴, 워라밸, 일상 실험, 삶의 속도, 10분 루틴매일 10분 늦추기로 한 나의 도시 슬로우 루틴 첫 번째 변화 – 아침 10분의 여유를 허락하다나는 항상 알람이 울리면 반사적으로 몸을 일으켰..
[도시속 슬로우 라이프 실천기] 도시 한복판에서 ‘느리게 사는 법’을 실험해봤다 도시속 슬로우 라이프 실천기, 도시 한복판에서 ‘느리게 사는 법’을 실험해봤다 나는 서울 중심가에서 매일 시간을 쫓으며 살았다.아침 출근길에 사람들은 숨이 가빴고, 지하철 안에서는 스마트폰 화면이 수십 개의 빛으로 반짝였다.회사 근처 카페에서조차 사람들은 여유 대신 Wi-Fi 속도를 이야기했다.나는 어느 날 문득 생각했다. “이 도시에서도, 조금만 느리게 살 수는 없을까?”도시를 떠나지 않고, 지금의 환경 안에서 ‘속도를 늦추는 실험’을 시작해보기로 했다.이 글은 내가 실제로 한 달 동안 도시 한복판에서 느리게 살기 위해 시도한 작은 변화들의 기록이다.도시 슬로우라이프, 느리게 사는 법, 워라밸, 도시 속 여유, 삶의 속도, 디지털 디톡스, 일상 실험도시한복판에서 '느리게 사는 법' 첫 번째 실험 – 출..

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