[도시속 슬로우 라이프 실천기] 도시에서 ‘소유보다 존재’로 사는 연습

도시에서 ‘소유보다 존재’로 사는 연습

 

도시 속에서 ‘소유보다 존재’로 사는 연습을 통해
비움, 느림, 관계의 본질, 내면의 풍요를 되찾은 경험을 담은 글입니다.
빠른 속도와 경쟁 중심의 도시 생활 속에서도
자신의 존재로 살아가는 법을 배운 과정을 이야기합니다.

 

도시에서 ‘소유보다 존재’로 사는 연습. 서론 – 넘치는데도 늘 부족한 도시의 삶

도시의 하루는 끊임없이 흘러간다.
사람들은 이른 아침부터 바쁘게 움직이고,
광고와 정보, 소비의 유혹이 숨 쉴 틈 없이 쏟아진다.
거리는 빛으로 가득 차 있지만,
정작 그 속에서 사람의 마음은 어둡고 피로하다.
도시는 언제나 ‘더 많이 가지라’고 속삭인다.
더 좋은 직장, 더 큰 집, 더 비싼 가방, 더 완벽한 삶.
그 속에서 나는 문득 이런 생각을 하게 되었다.

“정말 내가 원하는 건 ‘소유’일까,
아니면 ‘존재’ 그 자체일까?”

그 질문은 단순한 철학적인 사유가 아니었다.
그건 내 일상 속에서 느껴지는 명확한 피로감이었다.
끝없는 소유의 경쟁은 나를 지치게 했고,
무언가를 얻을 때마다 이상하게 공허했다.
그래서 나는 실험처럼 ‘소유보다 존재로 사는 연습’을 시작했다.
도시의 속도 속에서도,
내가 진짜로 ‘살아있다’고 느끼는 순간을 찾아보기로 했다.

도시에서 ‘소유보다 존재’로 사는 연습. 첫 번째 변화 – 비워내니 내가 보였다

‘존재로 산다’는 말을 처음 떠올렸을 때,
나는 그 의미를 잘 몰랐다.
그래서 가장 먼저 비우기부터 시작했다.
더 이상 입지 않는 옷,
읽지도 않는 책,
언젠가 필요할 거라며 쌓아둔 물건들을 하나씩 정리했다.
처음엔 아까운 마음이 들었다.
“이건 그래도 쓸모 있을지도 몰라.”
하지만 그건 대부분 ‘소유의 불안’이었다.
내가 가진 것이 줄어들면,
내 존재도 작아질 것 같은 착각 말이다.

하루에 한 가지씩 비우기를 시작했다.
한 달이 지나자 방의 풍경이 달라졌다.
더 넓어진 건 공간이 아니라 시선의 여유였다.
물건이 줄자 마음의 소음이 줄었고,
나는 오랜만에 방 안의 공기를 깊게 느낄 수 있었다.

그때 깨달았다.
비움은 상실이 아니라, 존재를 드러내는 과정이라는 사실을.
불필요한 것들이 사라지자,
내가 진짜로 좋아하는 것들이 선명해졌다.
그리고 나는 더 이상 ‘가진 것’으로 나를 정의하지 않게 되었다.

도시에서 ‘소유보다 존재’로 사는 연습. 두 번째 변화 – 느리게 걸으며 ‘존재’를 회복하다

도시에서 산다는 것은 늘 속도를 강요받는 일이다.
지하철의 문이 닫히기 전에 뛰어야 하고,
엘리베이터 버튼을 여러 번 눌러야 직성이 풀린다.
나도 늘 그랬다.
하루를 시간 단위로 쪼개며,
‘빨리’라는 단어에 중독되어 살았다.

하지만 ‘소유보다 존재’로 사는 연습을 하기로 결심하면서
나는 속도를 늦추는 것부터 시도했다.
퇴근길엔 버스를 타지 않고 한 정거장을 걸었다.
점심시간엔 휴대폰을 보지 않고,
그저 햇빛이 건물 사이로 떨어지는 모습을 바라봤다.

처음에는 낯설었다.
도시의 소음이 너무 크게 들리고,
사람들의 발걸음이 너무 빨라 보였다.
그러나 그 안에서도 점점 리듬을 찾았다.
지나가는 사람의 표정, 바람의 방향,
카페 창가에 앉은 노인의 손짓 같은 것들이
하나씩 내 시야에 들어오기 시작했다.

그건 마치 세상이 원래 가지고 있던 ‘속도’를 되찾는 느낌이었다.
나는 도시 속에서도 ‘살아 있음’을 느꼈다.
이것이 바로 존재로 사는 첫 번째 체험이었다.

도시에서 ‘소유보다 존재’로 사는 연습. 세 번째 변화 – 관계 속에서도 ‘가짐’이 아닌 ‘있음’으로

도시의 인간관계는 종종 교환의 형태를 띤다.
누군가를 만나면 무의식적으로 계산한다.
“이 관계가 나에게 어떤 이익을 줄까?”
“저 사람은 나에게 도움이 될까?”
나 역시 그런 방식에 익숙해져 있었다.
좋아요 수, 팔로워 수, 인맥의 숫자.
모든 관계가 ‘소유’의 단위로 환산되었다.

하지만 어느 날, 그런 방식이 너무 피곤해졌다.
진심이 아닌 관계는
결국 나를 더 외롭게 만들었다.
그래서 나는 결심했다.
‘소유하지 않고 존재하기.’
그건 누군가를 ‘가지려는 마음’이 아니라,
그저 그 사람의 ‘존재’를 인정하는 태도였다.

그 후 나는 누군가를 만날 때
말보다 침묵의 온도에 집중했다.
그 사람이 무엇을 말하는지보다,
그가 지금 어떤 마음으로 이 자리에 있는지에 귀 기울였다.
그렇게 대화를 이어가자
관계의 깊이가 달라졌다.
서로에게 기대거나 의존하지 않아도,
함께 존재하는 것만으로도 충분한 순간이 생겼다.

나는 그때 깨달았다.
진짜 관계는 ‘소유의 확장’이 아니라,
‘존재의 교감’으로 완성된다는 것을.

도시에서 ‘소유보다 존재’로 사는 연습. 네 번째 변화 – 소유하지 않아도 풍요로운 삶

도시에서 산다는 것은 끊임없이 비교 속에 놓이는 일이다.
누군가의 신발, 누군가의 집, 누군가의 휴가 사진이
나의 일상을 초라하게 만든다.
하지만 ‘존재’로 사는 연습을 계속하자
이 비교의 감정이 점점 사라졌다.

나는 더 이상 “저 사람은 나보다 낫다”라고 생각하지 않았다.
대신 “저 사람은 저 사람의 시간 안에 살고 있고,
나는 내 시간 안에 살아가고 있다”고 느꼈다.
그 인식의 차이가 삶의 질을 완전히 바꾸었다.

소유는 언제나 외부를 향한다.
그러나 존재는 내면으로 향한다.
나는 더 이상 무언가를 채우기 위해 살지 않았다.
오히려 덜 가지면서 더 많이 느꼈다.
책 한 권을 읽을 때도,
차 한 잔을 마실 때도,
그 순간의 감각에 집중하니
삶은 이전보다 훨씬 풍요로워졌다.

도시의 소음 속에서도
나는 나만의 리듬으로 살 수 있게 되었다.
그건 거창한 명상이 아니라,
매일의 ‘존재 확인’이었다.

도시에서 ‘소유보다 존재’로 사는 연습. 결론 – 도시 속에서도 나답게, 존재로 산다는 것

‘소유보다 존재로 산다’는 말은
단순히 물건을 줄이고 미니멀하게 산다는 뜻이 아니다.
그건 삶을 대하는 관점의 전환이다.

무엇을 가지느냐보다
지금 내가 어떤 상태로 존재하느냐가 중요하다는 깨달음이다.
나는 도시의 빠른 속도 속에서도
잠시 멈추고, 느리고, 있는 그대로를 바라보는 법을 배웠다.

이제 나는 더 이상
“무엇을 더 가져야 할까?”라고 묻지 않는다.
대신 이렇게 묻는다.
“지금 나는 제대로 존재하고 있는가?”

그 질문 하나가
도시의 복잡한 삶 속에서도
나를 단단하게 붙잡아 준다.
소유의 경쟁 속에서도,
존재의 평온을 유지할 수 있게 해준다.

삶은 결코 크기로 측정되지 않는다.
그 깊이는,
우리가 얼마나 온전히 존재하고 있는가로 결정된다.

그리고 나는 이제 안다.
도시 한가운데에서도,
빛과 소음 사이에서도,
충분히 ‘존재로 사는 삶’이 가능하다는 것을.